Les bienfaits de l'art-thérapie

La pratique de l'art-thérapie :

• aide à une meilleure estime de soi et image de soi

• favorise la libération d'émotions

• apaise l'anxiété, la dépression et les douleurs

• apaise l'agitation et l'agressivité

• facilite et améliore la communication verbale et non-verbale

• favorise la socialisation

De plus, la pratique artistique apporte d'autres bienfaits :

Cognitifs :

• améliore la qualité de la concentration

• aide à la perception de son schéma corporel

• exerce la mémoire

• aide au repérage dans l'espace et le temps

• fait travailler la reconnaissance et la perception des objets

Praxiques :

• entretient l'adresse et la coordination

• maintient l'action de préhension

Voir les pratiques artistiques proposées en séance