Qu'est-ce que l'art-thérapie ?
L'art-thérapie est une expression artistique à visée thérapeutique. La pratique de l'art-thérapie vise à aider les personnes à dépasser leurs difficultés en soulageant leurs tensions internes par le biais de la création artistique. Et ainsi atteindre un mieux être au quotidien.
Par sa formation, l'art-thérapeute sait accueillir la personne et être à l'écoute de ses difficultés, sans jugement. Pour elle, il imagine et propose des activités artistiques personnalisées en respectant ses désirs et possibilités. Au fil des séances, il ajuste ces activités en vue de libérer le potentiel créatif de la personne pour faciliter et développer son lâcher-prise.
Les séances sont une invitation à se faire plaisir dans la création éphémère. C'est un moment de liberté et d'expression personnelle dans un espace neutre, loin du jugement extérieur. Aucune connaissance artistique ni technique n'est nécessaire pour bénéficier d'un accompagnement art-thérapeutique.
Le cabinet d'art-thérapie « Les étincelles élémentaires » propose, dans le vignoble nantais, des séances d'art-thérapie en individuel et en groupe.